Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Sleep

Popular Post

Letter To New Born Baby Girl

પત્ર લાડલી BABY હજી તો તારું નામ પણ વિચારવામાં આવ્યું નથી તો પણ આ દુનિયામાં તમારું સ્વાગત છે,આ ખૂબ જ અનોખી સુંદર અને પ્યારી જગ્યા છે અને હવે તારે અને હજી વધારે સુંદર કરવા માટે મોકલવામાં આવી છે,મોકલ્યુ છે કોણે એનાથી કોઈ ફરક નથી પડતો અને અત્યાર સુધી કોઈને ખબર પણ નથી પડી ને જો ખબર પડશે તો પણ કોઇ વધારે ફરક પડે એવું લાગતું નથી એટલે એવા સવાલ માં પોતાનો સમય વધારે ખર્ચ ના કરીશ અને આપણી બધા પાસે એક લિમિટેડ સમય છે જેને જેટલું પણ હોય એ ઓછો જ પડશે આ દુનિયામાં એટલું બધું છે જાણવા માટે, મેહસૂસ કરવા માટે, EXPERIENCE કરવા માટે કે તારી પાસે થોડો પણ સમય નથી બરબાદ કરવા માટે અથવા બગાડવા માટે, સંભાવના અનલિમિટેડ છે તું કઈ પણ બની શકે છે કંઇ પણ કરી શકે છે આ દુનિયાને બદલી શકે છે. બધા નવા દિવસે કંઈક નવું કરજે કંઈક નવું શીખજે કંઈક નવું સમજજે,વિચારજે અને જો ક્યારેય પણ કોઈ કામને લઈને મનમાં સંકોચ હોય તો યાદ રાખજે કે ન કરીને પસ્તાવો ખાવા કરતાં, કરીને પસ્તાવો કરવો સારી વાત છે કેમ કે કંઈક કામ કરીને બીજું કંઇ ન પણ મળે તો પણ એનો અનુભવ તો મળશે જ અને એ બધા કરતા ખૂબ કીમતી અને અમૂલ્ય છે. બધી વસ્તુઓનો અનુભવ કરજે...

PROBLEM OF SLEEP

Hello Mitron... How are you ? Today i am going to share something simple but beautiful sleeping trick to have better and soundful sleep without any external thought disturbance. Have you ever felt while you are trying to sleep in bed with changing positions one to other side,also you are experiencing trains of thought one by one in your mind. Due to that you even can't sleep properly in time.Due to that you even can't wake up in time. So anytime while you are experiencing such incident just use your smartphone smartly. open youtube and just search peaceful music  You will get such in youtube  Eg. PEACEFUL MUSIC Just use your eaarplug or speaker whatever suits you. And just simply sleep in SAVASAN position and just listen music. Withing time of span you will feel best sleep of your life. Just like meditation. Spread Peace. Bye.. Your ....Mehul Sheladiya